促进卵泡发育的食物

1.促进卵泡发育的食物

女性朋友想要促进卵泡的发育,可以从食物上入手:

一般谷类的食物能利于促进卵泡的发育,例如黑豆、红枣鸡蛋、赤豆、白果、大豆等等,在日常生活中,也可以多喝豆浆,多吃葵瓜子等食物作为正常的饮食,其次,枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等等都是能促进卵泡的发育,因为这些食物中含有大量的植物雌激素,可以让不排卵的女性排卵,卵泡发育不好的女性朋友在平时应该多吃这些食物。特别是针对于想要宝宝的女性朋友,因为如果卵泡发育不良,会影响受孕情况的,所以可以从日常的饮食中去进行调理。

2.卵泡发育不良的原因

卵泡的发育直接影响女性的受孕,在过程中,卵泡造成发育不良的原因有哪些呢?

1、卵巢早衰

卵巢早衰和月经有着直接的关系,有些女性朋友有可能在生育过后,月经慢慢变稀少,甚至出现闭经的情况,这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭,不可能再用促排卵药物使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应,这种情况,女性就难以受孕。

2、垂体问题

导致卵泡发育出现异常的原因包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等,高泌乳素水平可抑制排卵。这种类型的垂体问题都是导致排卵异常的常见疾病。

3、下丘脑性不排卵

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

4、多囊卵巢综合征

5、女性的卵巢体积增大,会出现多个小卵泡,由于不是正常的量数,所以难以发育成熟,这个就是多囊卵巢综合征,同时,也是女性不排卵的最常见原因,多囊卵巢综合征是需要通过药物去促进卵泡的发育。

6、生活状态

卵泡发育不良与女性的日常生活状态息息相关,过度减肥、精神压力大或者其他身体的因素都会导致女性内分泌紊乱,这些都可以直接影响女性卵泡发育。

3.促进卵泡发育的方法

导致卵泡发育不成熟的原因有很多种,卵巢早衰以及多囊卵巢综合症都会影响卵泡的正常发育。那么,我们可以从食物方法中去促进卵泡的发育:

1、豆类

豆类食物含有丰富的植物类雌激素,可以改善女性不排卵的情况。而在豆类中,黑豆的效果更为显著,可以用黑豆磨成豆浆或者煲汤饮用,作为调理身体的食物,能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用,有效的促进卵泡发育。

2、生姜红糖茶

导致卵泡发育不正常的原因之一就是月经不调,生姜红糖水一直以来都是女性的福音良药,不仅有很好的暖宫活血作用,在日常中多喝生姜红糖水,先从调理月经这步出发,从而去促进卵泡的发育,生成健康成熟的卵子。生姜红糖水在月经前后或者进行时,都可以饮用,能有效治疗卵巢发育不全的情况。

3、水鱼汤

市场或者超市中能够买到水鱼,水鱼属于补身体的动物,特别是对于卵泡发育不正常等症状的女性朋友,可以用水鱼加上适量的温和药材,例如枸杞淮山、山芋肉等等用于炖汤,最好的饮用时间为月经的后期开始饮用调理,对于促进卵泡发育有一定的帮助。

热门精选

  • 孕妇吃什么会流产 孕妇吃什么会流产

一周热门

最新文章

小编推荐

代孕网微信

微信扫一扫