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产后丰胸吃什么好

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肉类:可以选择含蛋白质和胶质丰富食物,比如猪尾巴、猪蹄鸡蛋和阿胶等;

蔬菜类:可以选择莴苣科植物,比如卷心菜、莴苣菜心、生菜等;

瓜果类:有很多丰胸效果也是特别好的,特别是木瓜,可以做成各种木瓜食谱;

干果类:可以选择桂圆、花生、红枣、杏仁、腰果、莲子、芝麻等,具有补气补血和促进第二性征的功效。

  • 牛奶炖蛋
  • 香菇鸡肉茸
  • 黄花菜排骨汤
  • 鲜虾蛋饺汤
  • 家常五彩豆腐
  • 肉末鸡蛋羹
  • 木瓜带鱼
  • 虫草花猪蹄汤
  • 鳕鱼蔬菜饼
  • 核桃玉米奶
  • 蜂蜜金桔茶
  • 缤纷水果甜汤

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