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孕妇吃鸡的禁忌

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孕期的特殊性决定了孕妇需要在饮食上多加注意,鸡是生活中常见的普通肉食,孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。

1、孕妇由于血旺,一般上火都是实热,而在中医学看:鸡肉性温,助火,所以孕妇在吃鸡的时候可以在医生的叮嘱下通过一些食材或药材进行中和达到温补的效果。

2、孕早期少吃母鸡,要吃也吃公的。众所周知,女性体内平时主要是雌激素和孕激素在起着作用,怀孕后体内会产生大量的激素来调节,尤其是孕激素。如果雌激素多了,那么会降低孕激素,而在孕期,孕激素是至关重要的,医生有时候还会给孕妇用孕激素来保胎。而母鸡的鸡皮是含有雌激素最多的地方,所以吃的时候尽量少碰鸡皮。

3、鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库。吃时应弃掉不要。

  • 三丝鸡脯
  • 烤鸡胸肉粒彩蔬沙拉
  • 奶香南瓜鸡肉焗饭
  • 薯泥彩椒鸡腿焗饭
  • 小芋头烧鸡翅
  • 土豆炖鸡块

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