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选择无痛分娩的产前心理准备

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无痛分娩已经是常见的分娩方式了,无痛分娩让孕妈不再经历疼痛的折磨,可以减少分娩恐惧和产后疲倦。无痛分娩的出现,给许多的准妈妈带来幸福,无痛分娩安全性高,适用范围广,方便。选择无痛分娩要做哪些心理准备呢?

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分娩的心理准备 新妈妈必须有

图片来源:华盖

一、保持愉快的心态

怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程,是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱。孕妈应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,在无痛分娩前丈夫应该给准妈妈充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给孕妈一定的支持和帮助。思想准备越充分的孕妈,无痛分娩更易进行。

二、放下心理负担

很多孕妈心理负担大,思想复杂。在分娩前期,一方面期望尽快结束分娩,另一方面对自己能否生一个理想的孩子感到烦躁不安。还有一种情况,隐瞒婚前做过人流甚至是多次人流手术病史者,担心分娩有影响而感到不安。孕妈可以根据自己不同的心理状态及分娩的不同时期,寻求适时恰当的心理护理。

三、安心接受分娩

在分娩前,助产人员与孕妈密切接触,在进行护理过程中,通过亲切交谈,了解孕妈的思想状况,了解她们对妊娠、分娩生理常识的掌握情况,以便在分娩过程中有针对性地进行护理。鼓励产妇利用宫缩的间歇时间,少量多次进食易消化、营养丰富的食物,供给足够的饮水,以保证分娩时有充沛的精力和体力。

四、平静接受新生儿

孕妈产前要保持积极的心态,不要过于紧张,从老一辈人 “重男轻女”的思想桎梏中解脱出来,不要太在乎新生儿是男孩还是女性,也不要过于紧张,保持平静的心态去接受,产后才能平静接受,不会过于激动,影响身体。产前过于紧张也会影响分娩过程。

一般情况,孕妈无痛分娩在产房中即可进行,无需进手术室操作。无疼痛的轻松感和安全可靠,深受广大孕妈欢迎,安全、舒适,让女性顺利分娩。孕妈可安全新进行无痛分娩,产下健康聪明的宝宝。

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