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身体的母亲在怀孕期间变化很小

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孕期安全性爱必知的4个小妙招

怀孕是女性必须经历的正常状态,大多数女性在怀孕期间都非常健康,只有极少数女性会出现妊娠并发症。即使如此,女性在妊娠期身体也会发生重大变化,下面的内容将有助于您了解妊娠期的各种变化,便于您提前做好心理准备。

请谨记,每一位女性都是不同的个体,因此妊娠反应也各不相同。如果这是您第一次怀胎,您应对孕期的任何变化加以留心。有些变化非常明显,使您难以忽略,比如身体日渐臃肿,而有些变化却非常细微,使您难以意识到。

  在孕中期,孕妈妈的身体会有哪些变化?

一、体重激增5~7公斤,乳头颜色变暗,皮肤色素沉着,会出现气促(28周后出现是正常的),需要立即看医生。

二、腹部开始隆起,食欲增加,常会因为脊柱的韧带松弛或增大的子宫压迫神经引起背痛(坐骨神经痛),需要丈夫协助多做产前运动和瑜珈。

三、是整个孕期中需要注意的情绪低落区,关系到担心胎儿的生长、抱怨身体的负担及对体型变化的沮丧,需要丈夫的全力关注。

四、必须进行产前二次检查,包括超音波扫描和血清筛检化验,以预防自发性流产,即怀孕未满28周胎儿即从子宫中排出。

在孕晚期,孕妈妈的身体会有哪些变化?

一、乳晕增大,乳房静脉更加明显,肚脐变平甚至凸出,情绪稍微过激,例如大笑、咳嗽等,均会有少量尿液排出。

二、胃灼热的现象可能让你更加不舒服,腹内压力过大会导致胃液倒流回食道,这种位于胸口中心或上腹部的灼热性疼痛,对你和胎儿的健康都没有危害性。

三、不要再经常使用孕妇用的束身带,腹部皮肤会拉紧并伴有瘙痒,多抚摸腹部,促进局部血液循环,加快供氧。

四、发现产前阴道出血,立即请医生,防止早产,并卧床休息;出门最好有人陪伴,因为嘈杂的外部环境可能引起过大的反应,例如惊吓造成提前分娩。


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