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谨防“红灯”,以避免10灰期

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生一个健康的宝宝,这是每一对备孕夫妻的心愿。首先要求准爸妈们备孕期间,做好身体调节的准备。这个调节可不仅仅是进补和戒烟戒酒。准爸妈们要知道,在挑选爱爱时间的时候,自身的精神状况也很重要。一起来看看下面的10个灰色受孕期,如果你正处于其中之一,那么先调节好了再来备孕吧。

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受孕
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  1、灰色受孕期之一:压力山大

如果备孕期间,准爸妈们处于一个亚历山大的状态,那么他们迎来宝宝的几率是很小的。哪怕怀上了,也有可能因为孕妈妈的压力造成宝宝的流产。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,尽量排解好工作上的压力。

2、灰色受孕期之二:情绪压抑

当准爸妈们处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,精子或卵子的质量都会受到影响,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,当准爸妈家里情绪压抑的时候,最好暂时避免受孕。

3、灰色受孕期之三:浓情蜜月

越来越多人认识到,蜜月宝宝其实并不是一个最佳的选择。这是因为新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,不利于优生优育。

4、灰色受孕期之四:旅行途中

当准爸妈们外出旅行时,也不宜选择要宝宝。这是因为在旅行途中小夫妻的生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,都可能影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

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灰色受孕期之五:患病期间

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  5、灰色受孕期之五:患病期间

有些未准妈妈身体常年有病,需要长时间服用某些药物。比如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物,都对生殖细胞影响产生不同程度的影响。未准妈妈在准备怀孕的时候候最好先停止服用这类药物,用其他良性药物来代替是最好的方法,如果不能代替,在这时候尽量不要进行妊娠。

6、灰色受孕期之六:高龄>35岁

从女性身体的发育状况来看,24岁至30岁时生育的最佳时期,一旦超过30岁甚至在35岁以上,那么妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例也会随之增高。所以,女性在进行人生规划的时候,应该尽量在黄金时段进行生育。

7、灰色受孕期之七:刚吃避孕药

有些小夫妻在服用避孕药之后立刻选择备孕,这也是极不理智的。避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女,应在停药至少两个月后才可受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵的生长发育。

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  8、灰色受孕期之八:接触过放射性物质

生殖细胞是体内较为敏感的细胞之一,尤其是对于X线和剧毒物质的反应非常敏感。女性如果在备孕之前有过照射X线的检查,特别是腹部经过照射,至少需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品,在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

  9、灰色受孕期之九:早产或流产后

不管是早产还是流产,对于女性子宫内膜的伤害都是一样的。如果在早产、流产之后立即受孕,容易再度流产而形成习惯性流产,所以,首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

10、灰色受孕期之十:抽烟喝酒期间

想要当爸妈,烟和酒是第一敌人。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞,经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫为了保证精子质量,则至少在妻子受孕前一个月也戒掉烟酒。

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