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升级提示新生儿免疫

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免疫力


每位父母都希望自己的宝宝平平安安,免受疾病困扰。有趣的是,虽然新生宝宝不够强壮,但他们却不太容易生病,其实,这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体,正是这些抗体,构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统。但这些抗体只能在宝宝体内维持很短的一段时间。如能在宝宝体内维持2——3个月的抗体有:白喉、破伤风、百日咳、脑灰质炎、脑膜炎。能在宝宝体内维持1年的抗体有:麻疹、腮腺炎。因此,当婴儿在6个月之后便会突然变得非常容易生病的原因。

还好,宝宝的身体对此早已有所准备——他也开始完善自己的免疫系统。开始时,他的抗病能力微不足道,随着宝宝的逐渐长大,和多次与疾病进行斗争后,宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重任。

那么,在宝宝努力完善自己免疫力的时候,父母该如何帮助宝宝尽快完善免疫能力呢?

母乳,增强宝宝免疫力的最佳饮食

经研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作;而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。

专家建议:婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好。

增强宝宝免疫力,需要食物来帮助

宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其它营养素,那么其它的营养物质则必须从食物中摄取。因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。

1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;

2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;  

3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;

4、所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。

向医生咨询你的孩子的营养需求,包括是否有必要给她喝维生素补充剂,什么时候起给她吃固体食物等。

锻炼是增强宝宝免疫力最简单、经济、有效的方法

运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。

1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况。

2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持,从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。

3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可。

但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力,可专家表示:这样做的效果并不肯定,而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。

睡眠,让宝宝免疫系统“养足精神”   

充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担,因此保证宝宝睡眠充足很重要:每天应保证新生儿睡16-20小时;6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。如果宝宝无法安睡,你应该向医生咨询。

免疫接种,助宝宝抗击疾病

疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护她免于感染某些危险的传染病,或者至少降低了感染的可能性。

婴儿比较喜欢明快的色彩,这会让他们心情愉快,从而对大脑发育起到积极作用,而且还会促进免疫系统的发育。

母亲吻婴儿可免疫

免疫学家研究证实,母亲吻婴儿具有一定的免疫功能。婴儿出生后,体内制造抗体的组织发育不全,易受细菌、病毒等感染。通过和孩子亲吻,母亲从孩子嘴里吸进并吞咽了细菌,从而在母体内产生了抗该菌的抗体,然后,将这些特定的抗体通过乳汁送回婴儿体内,使婴儿获得抵御疾病的能力。

  剖宫产婴儿免疫力“男不如女”

同样是剖宫产,新生男婴比女婴的免疫力更容易下降。相关调查显示,自然分娩的男婴与女婴免疫力差别不大,而与自然分娩相比,剖宫产新生儿的免疫力及抗感染能力相对较差,这一现象在男婴身上表现得更为突出。原因是控制免疫球蛋白合成的基因(主要用于增加人体免疫力),位于人体X染色体中,而女性的这种染色体比男性要多一个,因此,剖宫产女婴的免疫力比男婴强。


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