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备孕夫妇从三个小东西

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  从细节做起怀个健康宝宝

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备孕 小夫妻要从三件小事做起

图片来源CFP

打算做爸爸、妈妈的你们,如果有吸烟、饮酒的习惯应该要戒掉了。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长,减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在妊娠的任何时期,不论多少都对胎儿有影响。因为酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血液中,损害胎儿的内脏和器官发育,引起各种畸形。

避免在计划怀孕及整个孕期接触到有害的环境。成都天大不孕不育医院主任医师李凤蓉提醒大家:即将怀孕的女士们和准孕妇们最好不要住在刚刚装修好的房间里。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等,对成人可能没有大的影响,但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。另外,一天超过8小时的微机操作是不够健康的,所以OL一族在计划怀孕期和怀孕期应该至少每隔3小时离开一下空调、计算机、复印机充斥的环境,去户外透一透气。还需注意的是,在未避孕的情况下,尤其是在月经推迟或是在该来月经的时候,请慎做放射线检查,如透视、拍X光片等。

理智地与宠物相处

专家介绍:现在喜欢养猫、养狗的家庭越来越多了,小猫、小狗在给我们带来快乐的同时也可能使怀孕女性染上弓形虫病。弓形虫可通过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种途径,使胚胎或胎儿感染,引起流产、死胎或严重的脑、眼等部位疾患。所以怀孕前最好与自己的宠物划清界限。但是,很多人对自己的宠物已经有了“深厚的感情”,那么,一定要在怀孕前到医院为自己和宠物做一个检查,如果体内抗弓形虫抗体为阳性,那么你照样可以把它们留在家里,需要注意的是,应该至少每月带宠物去医院检查一次,以确保百分百安全。

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远离5种环境 让你健康受孕

图片来源CFP

如果准备怀孕,就要给自己预留出饮食调整时间,越早行动,怀孕的机率就越高,孕育健康宝宝的几率就越大。夫妻双方都需要坚持均衡饮食,尽量从天然食物中获取营养,而不是只依赖营养补充剂。同时避免摄入过多经过深加工的、含大量添加剂的食品,为你的身体创造一个有利于胎儿生长的环境。

孕前半年停用口服避孕药

如果你一直服用避孕药,那么即使决定怀孕,也要先把当月剩下的避孕药服用完,这样可以避免出现阴道不规则出血。李凤蓉说。有些女性停止服用避孕药1个月后,卵巢就可以恢复排卵功能,而有些女性可能需要等上好几个月。一般情况下,最好经过3次正常的月经周期才能表明卵巢真正恢复排卵功能。至于避孕药对胎儿的影响,医学界一直争论不休,目前还没有定论。从优生的角度考虑,如果你常年服用避孕药的话,为了让药物成分彻底代谢出体外,最好停药6个月后再怀孕。

“你和他的身体健康,是孕育健康宝宝的基础,一起做些孕前健康检查,以确定孕期两个人的健康都处于良好状态”。专家提醒。另外,专业不孕不育医院的医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目,因此,在做孕前检查时,一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。同时,宫颈癌防癌筛查是不孕不育检查中的重中之重。妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况,因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状,但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。


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