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用你的3措施不容易生病.

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宝宝比较小,各方面发育还不如成人完善,因此也比较容易生病。为此,爸爸妈妈们要特别注意对宝宝的护理,以免使宝宝形成不良的生活习惯导致生病。那么,面对宝宝脆弱的身体,爸爸妈妈应该如何呵护呢?为此小编提出三点健康对策,我们一起来看看吧!

  一、不爱喝水的宝宝爱生病

水参与了人体的所有代谢,所以它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了,宝宝在上幼儿园以后,生病的机会相对多了起来。因为这个时候,宝宝饮水量明显减少了,加上活动量增多,身体丢失的水分增多了,使宝宝抵抗力下降,宝宝生病机会自然增加。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。

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4个月宝宝食谱

图片来源于:华盖

  应对方法:

1、无论是在家、外出,只要是醒着,每隔一小时让宝宝喝几口水。

2、宝宝睡醒后要马上喂他喝水。

3、上幼儿园的宝宝要学会对老师说“老师,我要喝水”这句话。去幼儿园接宝宝时,也要随身带着一瓶白开水。

4、宝宝洗澡、运动后要及时喝水。

二、不爱吃菜的宝宝爱生病

现在有饥饿感的宝宝越来越少了,许多宝宝都有不吃青菜和挑食的坏毛病,大多数父母也听之任之。这样的宝宝很容易生病。

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4个月宝宝食谱

图片来源于:华盖

应对方法:

1、不要经常给宝宝吃“营养药”,药补不如食补。

2、很多宝宝不爱吃菜,不爱嚼长长的菜叶,家长们要下点工夫给宝宝做饭。例如,蒸鸡蛋或炒米饭的时候,把菜切得很碎,这样,宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。

  三、晚餐吃得多的宝宝爱生病

一些家长,总担心宝宝在幼儿园里吃不饱,傍晚回来后,不管宝宝是否饿,就哄着宝宝吃很多的饭,饭里还有很多肉,这样的饮食很容易引起消化不良,造成宝宝夜间睡眠质量差,久而久之,宝宝就生病了。

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BB发烧别轻视 及时发现有技巧

图片来源于:华盖

应对方法:

1、改善宝宝饮食习惯很重要,晚餐时不要大鱼大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面条、豆腐、稀饭等。

2、如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了,回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。

3、如果宝宝晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要让宝宝活动半小时,必要的时候饭后给宝宝吃点促进消化的药物。


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