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产后排尿排便容易打5

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学会5个招数 产后轻松排尿排便
产后轻松排尿排便5妙招 学会5个招数 产后轻松排尿排便
产后轻松排尿排便5妙招 许多新妈在产后常会有排尿、排便困难的状况发生,大部分人会在1周内恢复,若情况持续过久,则需就医以免发生尿道感染。 
产后轻松排尿排便5妙招 1、尽早实现自行排尿:剖腹产术前一般要放置导尿管,术后24-48小时就要就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
产后轻松排尿排便5妙招 2、产后6天内开始排便:一般来说,剖腹产产妇在6天内可以开始排便,如果在术后6天内不能排出大便,则属于产后排便困难。
产后轻松排尿排便5妙招 出现排便困难,可以从以下3个方面入手: 1、饮食方面:多吃些绿色蔬菜,摄取膳食纤维,保证喝水量; 2、适量活动:剖腹产无合并症的妈妈,产后第二天可以试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动; 3、咨询医生:如果排便时间过长,可以咨询医生意见,开些中成药来缓解便秘。
产后轻松排尿排便5妙招 1、顺产后2-3小时要排尿:用温水冲洗会阴部减轻疼痛或采用“温水坐浴”法,在生产后约24小时可以开始进行,对于减轻解尿、解便不适有一定的效果。
产后轻松排尿排便5妙招 2、顺产后积极排便:生产时损伤会阴,所以产妇事后排便时,一旦用力就会拉扯到受伤的会阴,令产妇感到很痛。但无论如何一定要试着排便,才不会患痔疮。若有便秘状况,医生也会视情况给予软便剂。
产后轻松排尿排便5妙招 第1招:主动上厕所 一般而言,顺产的新妈在产后2-3小时就该排尿,剖腹产新妈在前1-2天,会有导尿管协助排尿,但拿掉导尿管后约2小时就会开始有尿意,便要自行练习上厕所。
产后轻松排尿排便5妙招 第2招:膀胱训练 如果怕解尿不顺畅,可以在仍接着导尿管的情况下,先休息1-2天,之后再做膀胱训练。坐位排尿,放松盆底肌肉,收缩腹部肌肉,憋气用力以增加腹内压力帮助排尿。
产后轻松排尿排便5妙招 第3招:温水坐浴止痛 排尿时因尿液沾到会阴伤口而产生疼痛,可以在小便时用温水冲洗会阴部,来减轻疼痛或采用“温水坐浴”,在生产后约24小时可以开始进行,对于减轻解尿、解便的不适,有一定的效果。
产后轻松排尿排便5妙招 第4招:冷水坐浴止肿 如果一开始阴部肿胀得非常厉害,可以先局部用冰敷或采用冷水坐浴,减轻肿胀的症状,再进行排尿。此外,由于产后身体较虚弱,泡的时候要注意身体其它部位的保暖。
产后轻松排尿排便5妙招 第5招:药物治疗 如果医生发现产妇有产后尿道感染的现象,如发烧、小便疼痛加剧,会给予抗生素治疗。若有便秘的状况,医生也会视情况给予软便剂。
产后轻松排尿排便5妙招 专家表示,产后排尿、排便出现困难,一部分原因是生理因素,另一部分原因是产妇害怕疼痛而不敢如厕所致。一般而言,疼痛1个星期内就可以恢复,大家尽可放心。
产后轻松排尿排便5妙招 总之,产后新妈在第一次排便排尿或许会有疼痛感,但这是正常现象,需要您放松,坦然应对,可别做“忍者神人”哦!
产后轻松排尿排便5妙招 感谢您的阅读,敬请期待下期精彩内容哦。
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