当前位置:首页 >>代孕案例 >>哺乳期便秘5相当巧妙

哺乳期便秘5相当巧妙

http://www.520dvd.com/daiyun/40013.html
哺乳期便秘?5个方法教你巧应对
哺乳期便秘5法巧应对 哺乳期便秘?5个方法教你巧应对
哺乳期便秘5法巧应对 哺乳期便秘怎么办?这是很多新妈遭遇的棘手问题。那么,哺乳期便秘吃什么好?怎么调理?能吃什么药呢?下面给你答案。
哺乳期便秘5法巧应对 1、食疗法:均衡饮食。多吃水果和蔬菜、粗纤维蔬菜;多喝一些蜂蜜,能够润肠通便;多喝水,加速胃肠蠕动,促进消化吸收,能减轻便秘症状。
哺乳期便秘5法巧应对 2、多运动:加强运动。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,轻轻按摩腹部;第2天下地,在室内来回走动。
哺乳期便秘5法巧应对 3、中药疗法:适当吃些中药。以柔和缓泻的中药及中成药为好,不要用抗生素等药物,以免影响喂奶。
哺乳期便秘5法巧应对 1、吃苹果。每日早晚空腹吃一两只苹果,能治大便燥结。 2、吃香蕉。每日早晨进食香蕉一两根,可预防大便干结,减少痔疮几率。
哺乳期便秘5法巧应对 3、吃甘薯。用甘薯50克,加适量水煮熟,用食盐或白糖调味,临睡前当点心吃。 4、喝萝卜汁。取白萝卜100克,置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用,每日一次。
哺乳期便秘5法巧应对 5、喝韭菜汁。取韭菜叶或根捣汁一小杯,用温开水稍加点酒冲服。 6、吃菠菜。鲜菠菜煮汤淡食,能治小便不畅和便秘等症。
哺乳期便秘5法巧应对 7、吃芝麻。取芝麻30克,核桃60克共捣烂,每天早上服用一匙。 8、吃芹菜。用芹菜120克,洗净切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。
哺乳期便秘5法巧应对 9、吃大枣。每晚煮大枣10粒,睡前服食,可治习惯性便秘。
哺乳期便秘5法巧应对 1、哺乳期吃任何药物都要小心,应在医生的嘱咐下使用柔和缓泻的中药及中成药,禁用猛攻下泻之剂,以免损伤正气。
哺乳期便秘5法巧应对 2、若4-5天仍未行便,可谨遵医生嘱咐使用有助于缓解便秘的外用药物,如开塞露。
哺乳期便秘5法巧应对 哺乳期不要吃油炸肥腻、辛辣刺激、性质寒凉等食物,以免加重便秘。此外,新妈要科学膳食,养成良好的作息习惯,这也是抵抗哺乳期便秘的制胜法宝哦!
哺乳期便秘5法巧应对 哺乳期便秘5法巧应对
哺乳期便秘5法巧应对 感谢您的阅读,敬请期待下期精彩内容哦。
哺乳期便秘5法巧应对

相关文章

代孕标签

热门精选

  • 住院分娩所需的材料住院分娩所需的材料

一周热门

最新文章

小编推荐

代孕网微信

微信扫一扫