第二胎会比第一胎重吗

1.如何预防巨大儿

1、平衡膳食

准妈咪确实需要更多的营养,但每日摄入的营养成分要合理。每位孕妈每日需摄入热量9209千焦,其中纯蛋白质应占75克,如能使动物蛋白占总蛋白质量的2/3则最为理想,就足以保证胎儿大脑的正常发育了。另外,要多吃一些蔬菜水果,选择含糖分少的水果,既缓解饥饿感,又可增加维生素和有机物的摄入。

2、规律进餐

有的孕妇进补总是在正餐之余加餐,或者边看电视边吃东西,不知不觉进食了大量的食物。孕妈在保证三餐正常的情况下,选择一些低热量的食物作为零食也是可以的。在进餐的顺序上,可以先喝汤,再吃青菜,最后才吃饭和肉类,这样也能有效控制体重的增加。

3、定期产检

定期产检能够及时掌握胎儿的发育状况和准妈咪的身体状态,尽量避免分娩时的意外情况发生,这也是最后确定产妇分娩方式的重要参考。对于怀孕28周后的孕准妈咪以及未来孩子的爸爸,都应该会做胎动监测,及时为医护人员的产前、产时监护提供信息。一旦发现孕妈营养过剩,则应对饮食进行适当调整。


2.第二胎会比第二胎重吗

关于第二胎会比第一胎重的说法是没有科学根据的,胎儿的体重跟孕妈妈的饮食有很大关系,有些孕妈妈在怀孕期间大补特补,导致自身和胎儿的体重都猛增,导致巨大儿。

一般来说,女性在妊娠前13周体重应该没什么变化,13周后每周体重增加应在350g左右,直至妊娠足月,体重总增重应控制在12.5kg左右。如果准妈咪在怀孕13周后平均每周增重超过500g,整个孕期体重增加超过15kg,那就属于体重异常增长了。

为方便广大孕妈,小编为大家找出了以下几个参考数据,供准妈咪在家进行自测:

1、孕前标准体重(kg)=(身高m)×2×21(理想值为22)

当孕妈身高为160cm,则孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、肥胖度百分比=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%

孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度,这一公式作为计算女性肥胖度,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3、测量肥胖度的BMI值=体重(kg)/2(身高m)

当BMI<20时,属于身材的偏瘦,20-24之间正常,24-26.4之间略胖,26.4以上为太胖。

4、分娩时的安产理想体重 =(妊娠前的BMI×0.88+6.65)×2(身高m)

如当孕妈身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg,那么7-10kg是孕期的体重增加适宜范围。


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