排卵期出血的预防

1.排卵期出血的预防

有些女性反映,经后经常会出血,量不多,也没有异味,下腹轻微疼痛。这种情况常常经检查被诊断为排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多,主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后,雌激素水平急骤下降,不能维持子宫内膜生长,引起子宫内膜表层局部溃破、脱落,而发生突破性少量出血。那么排卵期出血如何预防保健?

1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。

2、出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。

3、 排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。

排卵期出血一般出血量少,时间短暂,偶而出现,对健康并无妨碍,多能自愈,故无需治疗;从另一方面来看,月经中期出血和腹痛是即将排卵或已排卵的一种指示信号”,如果掌握恰当,还可以用于安全期避孕。

以上是排卵期出血如何预防保健的介绍,希望对女性朋友有所帮助。专家提醒女性朋友:倘若排卵期出血是比较的频繁,而且出血量多,影响了正常的生活,并影响性生活与受孕,那么进行健康体检和诊断,积极的治疗和调理排卵期,排卵期出血的保健做好了,生活才轻松快乐。

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