月经推迟怎么办

1.月经推迟有哪些饮食调理

以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟:

1、乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3-5次。

作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

2、归地烧羊肉

组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

3、生化蜜膏

组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

作用:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤

组成:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

  • 补血养生杂粮粥
  • 益母木耳汤
  • 茶树菇鸡肉汤
2.月经推迟吃什么药

月经推迟吃什么药?一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用,相对西药而言没有副作用。中医可服调经止带丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等。

1、调经止带丸:补血调经,清热利湿。用于经期延长,淋漓不净,赤白带下。

2、逍遥丸是舒肝解郁,养血健脾的。对肝郁血虚,脾不健运者,其证见胁痛乳胀,神疲乏力,月经不调,脉弦大而虚的患者可服用,如果是气血两亏、脾肾亏虚、气阴两虚等证也不适合。

3、乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效,但不是所有的月经失调都可以用,如果是气阴两虚、气虚血热、阴虚内热、淤热互结等情况就不合适。

4、丹栀逍遥丸能疏肝养血、解郁清热,最适合于肝郁血虚、郁久化热之证,临床若能悉心辨治,运用于与月经有关疾病的治疗,能取得很好的疗效。在治疗月经不调上,丹栀逍遥丸具有显著的疗效。

3.月经推迟怎么办

造成月经推迟的原因有很多种,如果排除怀孕,也不是病理性因素的话,就要开始注意个人的生活习惯了。月经推迟怎么办?具体可以参照以下几点:

1、拥有健康良好的心态。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别女性会在经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等症状,均属正常,不必过分紧张。

2、注意个人卫生。注意外阴的卫生清洁,预防感染。月经期绝对不能性交。内裤要透气、宽适。

3、避免身体过度疲劳。经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动和体力劳动,做到劳逸结合。

4、调节饮食。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。平时多吃含有铁和滋补性的食物,如乌鸡、羊肉、黑豆、胡桃仁等。

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